Už je sice pomalu konec srpna a plavková sezóna se také blíží ke konci, ale to není důvod, proč se přestat snažit získat, nebo si udržet super tělo. Důležitou součástí vaší snahy je kardio, protože pomáhá spalovat tuk a ukázat svaly, kvůli kterým jste takovou dobu cvičili. S koncem léta přichází podzim, který bývá často hodně ubrečený, a to rozhodně není počasí na běhání venku. Proto existují trenažery, které běhání nahradí. 

Už máte dost výmluv, že nemáte kdy chodit cvičit, protože jste buď v práci, nebo tak vyšťavení, že už se vám do té posilovny prostě jít nechce? Pořiďte si základní posilovací vybavení domů!

Běhání se po čase může ukázat jako stereotypní způsob držení své váhy na uzdě a letní těla tedy málokdy vytváří pot zanechaný na cyklostezkách a trenažerech posiloven. Často si hubnoucí lidé paradoxně vykládají posilovny jako místo pro ty, co už svaly mají. Existuje způsob, kterým bychom zpevňovali tělo a zároveň se zbavovali všeho nadbytečného, co na těle máme?

Hubnutí může být často náročné, ale ani teď, na začátku července a prázdnin, nemusí být ještě pozdě. Je jen na vás, jestli se své postavě postavte čelem a řeknete jí, že už je konec. Hubnutí se seskládává z z dietní části, neboli z té pasivní; a pak z té aktivní.

To, že už nesvítí sluníčko až do devíti večer a ráno trošku přituhuje, není žádná výmluva pro to, proč nevyjet na pěkný podzimní výlet na kolo. Stačí vám kvalitní vybavení a nepřekvapí váš ani ranní mrazíky, ani odpolední horka. Co by vám při výjezdu rozhodně nemělo chybět?

Kabelky hrají v životě moderní ženy 21. století důležitou roli. V těchto dnech je na trhu velký výběr stylových kabelek, ze kterých si můžete v závislosti na vaše potřeby vybírat.

Věk trápí nejednu z nás žen a je opravdu jenom pár z nás, které mohou říct upřímně „Já vůbec nestárnu“ nebo „Mé stárnutí mě netrápí“. Jde vůbec pomocí účesu vytvřit optickou iluzi o znovunabytí mládí? Ano! 

Průmyslové provozy jsou velmi náročným prostředím, kde jen to nejlepší vybavení dokáže splnit vysoké nároky na kvalitu i funkčnost. V tomto článku se zaměřím na průmyslová vrata. Ty musejí odolávat neustálému otevírání/zavírání, sem tam škrábanci nebo ráně od manipulační techniky. Je zcela jasné, že všechny součásti vrat musejí být vyztuženy.