Především během období chřipkové epidemie je imunita velice skloňovaným tématem. Pokud vás skolí v podstatě každý bacil, se kterým přijdete do styku, zřejmě za to může slabý imunitní systém, a proto je dobré ho nějakou formou podpořit. Samozřejmě se doporučuje dostatečný přísun ovoce a zeleniny, ovšem mnohdy taková forma vitamínů není dostačující, a proto na řadu přichází ještě doplňky stravy. Zapomeňte však na chemické preparáty, zvolte spíše přímo bylinky na imunitu, jichž existuje nespočetné množství. Přece jen, matka příroda je silnější než nějaká chemie, nemyslíte.